Not known Factual Statements About 子育て　悩み

Not known Factual Statements About 子育て　悩み

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子育ての悩みは一人で抱え込まずに、相談相手や頼れる場所を探して話すのがオススメです。気軽に相談できる自治体の窓口を利用するのはもちろん、学習塾や習い事を通して、相談相手を探してもよいでしょう。

ご覧になって分かるように、日本の働く女性は７時間半ほどしか眠れていません。もっと少ないママもいるでしょう。

親にとって、教育の悩みは子どもが社会人になるまで尽きません。子どもの成長段階に応じて、教育の悩みはどんどん増えてくるものです。中学受験、高校受験、大学受験…。お話を聞く中で、ママ達が悩む様子が垣間見えました。

子どもが利用するデジタルツールに関しては、見る内容を親に教える、見るときは一緒に見る、などルールを設けることが大切です。

新生児期は、慣れない育児の中でママ自身も頑張ってしまいますが、赤ちゃんが

トイレトレーニングを始めるタイミングや進め方に悩むママパパも多いのではないでしょうか。個人差があるため、いくつになったら始める、という決まりはなく、トイレトレーニングがスムーズにいかなくても仕方のないことです。それはわかっていても、「ほかの子どもはおむつを外せているのに…」と気持ちが焦ることもしばしば。

食材を擦ったり潰したり…。離乳食初期は特に大変ですよね。でも、最近ではパウダー状の離乳食が発売されています！使えるものはどんどん活用して、楽をしましょう。

山崎さんは、変えられないものを変えようと頑張りすぎずに「変えられることを考える」ことに意識を変えるようアドバイスしています。例えば、離乳食のときには洗いものを減らすために紙皿を使ったり、夜更かしせずに思い切って子どもと一緒に寝たり、夫に夜泣き対応をお願いしたりして、身の回りの環境を“少しだけ変える”ことで気持ちがラクになることがあるかもしれません。

➡自分一人の時間を設けないのは危険です。「子どもや家族のために！」と思って根詰めているママも多いですが、実は悪影響が多いことをご存じでしょうか？ママが一人になる大切さについては、こちらの記事をどうぞ。↓↓

実際に、子どもの自尊心、自立心を健やかに育てるためには、正しい褒め方や more info り方があります。

抱っこしてもミルクをあげても泣き止まない子どもに対し、「何が原因で夜泣きするのかわからない」「一体いつまで泣くんだろう」「自分のあやし方が下手なのだろうか」など、精神的に落ち込んでしまう人も多いのではないでしょうか。

また、共感できるツイートも意外とおすすめ。【ママの心を軽くするツイート集】を読んで癒されましょう。

そのため、子育ての悩みは尽きないものでもあります。しかし、悩みを少しでも軽減する方法は必ず見つかります。

（引用：厚生労働省ｅ―ネットヘルス｜「睡眠と生活習慣病の深い関係」をもとに独自作成）